Tak jako zázračný kotvičník, kterému jsme se věnovali v předchozím článku, i pohanka patří mezi potraviny, které si zaslouží více pozornosti pro své unikátní vlastnosti …
Pohanka – zapomenutý poklad pro vaše zdraví a kuchyni

Magazín o zdravé domácnosti
Tak jako zázračný kotvičník, kterému jsme se věnovali v předchozím článku, i pohanka patří mezi potraviny, které si zaslouží více pozornosti pro své unikátní vlastnosti …
Stravování se v posledních letech výrazně změnilo. Moderní kuchyně reflektuje nejen aktuální gastronomické trendy, ale také rostoucí důraz na zdraví, udržitelnost a ekologii. Lidé stále …
Snižování produkce odpadu čili koncept zero waste není jen trend, ale také způsob, jak přispět k udržitelnému životnímu stylu a zároveň ušetřit peníze. Jak na minimalizaci …
Sezónní vaření je založené na použití čerstvých a přirozeně dozrálých potravin, které mají vysoký obsah živin, skvělou chuť a pozitivně ovlivňují naše zdraví. Používání sezónních …
Superpotraviny jsou potraviny bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, které nám pomáhají s posílením imunity, dodávají energii a podporují celkové zdraví. Kromě toho mohou pomoci …
Každý z nás to zná: přijde čas oběda nebo večeře a my přemýšlíme, co vařit, aby to bylo chutné, rychlé a ideálně i zdravé. Pokud …
Kdo říká, že sladké nemůže být zároveň zdravé? Pokud milujete dezerty, ale chcete se vyhnout přidanému cukru a nezdravým tukům, máme pro vás skvělou zprávu! …
Kotvičník zemní (tribulus terrestris) pochází z Číny a je také součástí tradiční čínské medicíny. V našem prostředí je známý především pro své léčivé účinky a …
Aloe vera je rostlina, která již po staletí poutá pozornost díky svým mnohostranným léčivým a kosmetickým účinkům. Patří mezi nejpoužívanější suroviny v přírodní kosmetice a stále více lidí se k ní obrací pro podporu zdravé a mladistvé pleti.
Většina z nás má doma poklady, které můžete jednoduše využít k ekologickému i efektivnímu úklidu. Rady našich babiček nejsou přívětivé jen k našemu zdraví, ale také k přírodě i peněžence.